El Diario del Adaptógeno

Este hongo, también conocido como Ganoderma Lucidum o "Lingzhi", ha sido parte esencial de la medicina tradicional china y japonesa desde tiempos inmemoriales. Su color marrón rojizo y su sombrero brillante en forma de riñón le dan un aspecto distintivo y encantador. Lo más sorprendente es que el Reishi es un adaptógeno, esto significa que ayuda a tu cuerpo a lidiar con el estrés y fomenta el bienestar general. Imagina a este hongo como un superhéroe natural que se asocia con la fortaleza del sistema inmunológico, la reducción del estrés y hasta mejoras en la calidad del sueño.